备孕孕酮低吃什么好呢?

孕酮低就是指的黄体功能不足，而黄体功能的作用就是能够分泌孕酮，如果黄体功能不全，当然分泌的孕酮不足，此时就会影响到孕卵着床非常的困难，或者是会导致早孕流产。

孕酮低的女性应在医嘱下补充天然黄体酮，同时可以吃一些含有丰富大豆异黄酮和天然维E成分的食物，它可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。记得适当吃一些含膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

另外，水果还有促进食欲的作用，同时水果当中含有的维生素C丰富，就可帮助消化，可延缓衰老，并且还可预防动脉的硬化。

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