做月子期间可以做些腹部运动吗 做月子期间

可以的，最好请教一下专业人士：

产后有个恢复期，正是需要经过科学的锻炼来加快以及更好的身体恢复而设立的，不论是身体状态、精神状态还是体形恢复塑造、身体内部的调理，都是相当需要的。

这个恢复期长至1~2年，短至几个月，如果过了这个阶段，对于产妇的一个恢复是十分不好的，特别是体形，就很难再去更快更好的改善了。这是一个黄金期，把握好的女人可以全面的得到一个提升，把握不好的，就像农村里面，一个女人生完孩子之后基本就是直接开始老化。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。