山楂片泡水的功效可以减肥吗,山楂片泡水的功效可以减肥吗

42 2023-03-30

山楂片泡水的功效可以减肥吗

山楂是有减肥的功效,多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。但只喝山楂泡水能达到的减肥效果有限,需要搭配荷叶茶、决明子、桑叶等。荷叶一直被中医看作减肥良方,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外,决明子能抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。桑叶能积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象,坚持长期饮用桑叶茶,可明显减肥。不过配方袋泡茶自制不容易把握好材料的比例和材料购买,可以喝配方袋泡茶 如亦舒荷叶茶。

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