盘龙区美味产后下奶月子餐,坐月子吃什么饭下奶啊

49 2023-06-01

坐月子吃什么饭下奶啊

坐月子要多喝汤,多吃鱼类和豆制品,比如牛奶,花生,肉汤,木瓜这些都是比较下奶的哦

产妇坐月子吃什么下奶

黄豆猪蹄汤 鲫鱼豆腐汤 总之多喝汤 吃有营养的东西

坐月子吃什么下奶

吃猪蹄、喝鲫鱼汤、喝小米粥、喝菜汤都可以涨奶

坐月子吃什么下奶

鲫鱼汤,肚肺汤,骨头汤 注意,不要购买转基因的非洲鲫鱼,不要采用含有转基因成分的食用油

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