孕早期可以吃海鱼吗

海鱼，含有丰富的~蛋白、钙、磷、铁、镁、维生素B1、卵磷脂、不饱和脂肪酸···等微量元素，对~细胞修复、大脑--记忆、思维、分析···能力有益，更有~保胎、安胎、催乳、利产的作用。
建议~孕期，应多食~海鱼，尤为~带鱼、黄鱼、三文鱼···等，更应多食，对胎儿的大脑发育，有任何滋补品及药物达不到的作用。

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