生完孩子一定会发胖吗

每个妈妈的具体情况有很大的差别。如果不是因为疾病或服用药物后引起的体重增加，可能与以下的几种情况有关。

许多产后发胖的妈妈都有这样的苦恼，那就是自己的胃口很好，吃的食物也很多，但就是乳汁少，宝宝不够吃，结果是瘦了宝宝，胖了妈妈。

还有些条件优越的妈妈，产后请来了保姆，每天精心制作各种美味的菜肴。虽然妈妈也给宝宝喂奶，但平时宝宝由保姆看管，产假结束后比怀孕时还要白白胖胖。

也有些妈妈，产后不给宝宝喂奶，但与怀孕前相比，吃得香，睡得着，当然是心宽体胖了。

上述这些富态的妈妈都有一个共同点，那就是食物中能量的收与支不平衡，收大于支，这样肯定会引起多余的能量在体内转化为脂肪而蓄积。这可能是许多产后妈妈发胖的主要原因了。

坐月子期间会变胖,还是会变瘦

这有多种原因。

1. 体质方面。如果吸收能力差的，吃什么都不发胖的，可能就不会发胖；如果是正常吸收的话，加上月子期间运动量很小，一般都会胖一些的。

2. 家人方面。如果家里人在你坐月子期间，把你照顾的很好，还让你吃很多大补的东西，那发胖是肯定会的；如果因为各种原因家人无法好好照顾你月子，什么都靠你自己，那你可能就会瘦，因为很辛苦。

3. 心态方面。如果你心态好，吃的好睡的好，吃嘛嘛香，就会长肉咯；你要是心态不好，整天都不开心，闷闷的，肯定也吃不下什么呀。

其实我个人觉得，月子期间胖一点是正常的，因为要给宝宝喂母乳的话，还是要吃点补的东西。胖一点你自己也没有那么受罪，宝宝也好过一点，而且等出了月子，自己带小孩的话，肯定还会瘦的。不管胖瘦，妈妈的都是最美的。

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