得过流感的宝宝不能吃什么,小孩流行感冒注意哪些饮食?
130 2023-07-28
1、赶紧热敷 低气温特别容易让人受风着凉,进而出现头痛,恶心等不适感,此时,可以用热水袋,或是热毛巾敷敷患处,可以防止寒气进一步侵袭身体,且起到散寒的作用,进而减轻不适感。
2、葱白水蒸脸 准备好适量的葱白,将葱白切成小段,放到锅里,加适量的清水煮开,再倒入盆里,用盆里的水蒸蒸额头,可以在盆上再盖上一条毛巾,以减慢热气的蒸发,散寒止痛效果很好。 注意在蒸完脸后,要加强保暖,别再受凉。
3、多喝温水 着凉后要注意不吃凉,油,辣等等刺激的食物,饮食清淡些,适量补些蛋白质,并保持室内空气流通和防治继发细菌感染。且多注意喝温水,一定程度上可以驱寒,而且还可以起到物理降温的作用,使病程明显缩短。
4、擦些清凉油 清凉油驱风镇痛,消炎止痒,可以治疗外感风寒,风热中暑,受风着凉之后,可以马上擦些清凉油,然后再在太阳穴等部部位按摩一些,可以减轻头痛。 5、姜糖茶 适量的生姜,红糖。
生姜切成丝,或片,用砂锅煮40分钟左右,然后代茶饮用。
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