天气热 坐月子的时候可以吹空调吗

坐月子可以开空调吗 在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。

炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。 为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。

产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。 另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。

此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。

产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。 饮食上，要以清淡为主。

医生提醒，口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，最好到医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。

坐月子吹空调的注意事项 产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。那么，坐月子吹空调有哪些注意事项呢？ 坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。

如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。 1、注意空调风不可以直接吹向产妇； 产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。

2、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子； 3、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。 4、产妇的清洁卫生也不容忽视。

为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。

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