哺乳期能吃什么蛋糕吗

哺乳期我相信对于很多宝妈都是非常煎熬的，因为在哺乳期的时候宝妈是不能乱吃东西的，因为宝妈吃什么东西都会通过母乳来传给婴儿，当然，哺乳期有些东西是不能吃的，吃了很多人就会乳汁就断了，哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？

哺乳期我相信对于很多宝妈都是非常煎熬的，因为在哺乳期的时候宝妈是不能乱吃东西的，因为宝妈吃什么东西都会通过母乳来传给婴儿，当然，哺乳期有些东西是不能吃的，吃了很多人就会乳汁就断了，哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？

一、哺乳期能吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安；哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。

二、哺乳期不能吃什么
1、油腻、辛辣食物
口味重，喜欢吃辣的妈妈注意了，哺乳期为了宝宝的健康，饮食一定要清淡，麻辣、洋葱、大蒜等辛辣食物就不要吃了，因为它会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝肚子胀气。
2、退化乳汁食物
哺乳期间有些食物吃了会导致乳汁流失，如韭菜、麦芽，人参。
3、热量高的食物
不要吃太甜、油炸的食物，如蛋糕、薯片、糖等。这些食物缺乏营养，会影响奶水质量，影响宝宝健康。

三、哺乳期有什么注意事项1、患传染病时妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。
2、服药期间妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
3、患有消耗性疾病时如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
以上讲述了哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。哺乳期是不能吃油腻、辛辣食物、退化乳汁食物、热量高的食物。

哺乳期能吃什么蛋糕吗

哺乳期我相信对于很多宝妈都是非常煎熬的，因为在哺乳期的时候宝妈是不能乱吃东西的，因为宝妈吃什么东西都会通过母乳来传给婴儿，当然，哺乳期有些东西是不能吃的，吃了很多人就会乳汁就断了，哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？

哺乳期我相信对于很多宝妈都是非常煎熬的，因为在哺乳期的时候宝妈是不能乱吃东西的，因为宝妈吃什么东西都会通过母乳来传给婴儿，当然，哺乳期有些东西是不能吃的，吃了很多人就会乳汁就断了，哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？

一、哺乳期能吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经渗银团系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安；哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。

二、哺乳期不能吃什么
1、油腻、辛辣食物
口味重搏渣，喜欢吃辣的妈妈注意了，哺乳期为了宝宝的健康，饮食一定要清淡，麻辣、洋葱、大蒜等辛辣食物就不要吃了，因为它会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝肚子胀气。
2、退化乳汁食物
哺乳期间有些食物吃了会导致乳汁流失，如韭菜、麦芽，人参。
3、热量高的食物
不要吃太甜、油炸的食物，如蛋糕、薯片、糖等。这些食物缺乏营养，会影响奶水质量，影响宝宝健康丛橘。

三、哺乳期有什么注意事项1、患传染病时妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。
2、服药期间妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
3、患有消耗性疾病时如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
以上讲述了哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。哺乳期是不能吃油腻、辛辣食物、退化乳汁食物、热量高的食物。

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