宝宝出生后，产妇为什么还要补充多维营养素？

产妇由于十月怀胎，体内微量元素部分供给至胎儿，导致自身营养素的缺乏。另外，其母乳的质量也直接取决于产妇的营养状况，所以产后要额外补充营养，也就是中国传统“坐月子”的由来。但是产妇对于维生素矿物质（正常妇女1.8倍）和脂肪能量（正常妇女1.15倍）的需求是不同的，如果完全通过大量普通食物补充，则维生素矿物质可能达标了，脂肪能量却大大过剩了，从而导致产妇发胖，这加大了产妇体型恢复的难度。

因此，建议最好额外补充妈妈多维营养素。这样，既补充了营养又不影响体型的恢复。

大家哺乳期还吃多维片吗？

宝宝快三个月了手还老是扎撒 神经系统还没发育好 吃点维生素B会促进神经系统发育 所以我就在想是不是我吃点多维片好给他补补 因为我生前就缺维B

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