得过流感的宝宝不能吃什么,小孩流行感冒注意哪些饮食?
135 2023-07-28
***增生是由于雌激素分泌过多,导致***良性增生的疾病,其发生、发展跟体内雌激素水平高低有关。
如果食用含有高热量、高脂肪、辛辣刺激食物,会促进***增生发展,所以这类食物要少吃。要多吃蔬菜、水果、粗粮,尤其要减少体内雌激素摄入、多运动消耗过多脂肪,防止肥胖。
最重要是要避免服用含有雌激素的药物,比如***药。还要控制富含雌激素的食物,如大豆、蜂蜜等,少吃用激素喂养的家禽、水产品。
禁止滥用含雌激素美容用品。慎用含有雌激素过多的保健品,慎用用以缓解更年期症状的激素替代疗法。
患有***增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制***癌的发生。
鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防***癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗***增生能起到一定的疗效作用。
海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除***增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患***癌的危险性比不喝酸奶的人低。
另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制***癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
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