痛经的治疗方法是什么

中药理疗法 使用中药贴剂用于小腹驱寒镇痛，长期坚持能有根治痛经之疗效，目前中药逍遥调经贴非常好的效果，“逍遥调经贴”以膏药入手治疗痛经有二点好处，一是不用煎药服用，不仅使用方便，而且避免了开药不对症之害。

二是用药部位很针对，效果迅速。胞宫位于中焦，而逍遥调经贴直接贴于肚脐和后腰俞穴之上，药效通过渗透直接作用于病位，不仅避免了口服煎药的药在体内散失，其效果和作用时间还会更快更持续。

三、凡开内服药必得对症，若不对症效果便会变差，甚至还会起到不好的效果，而外用膏药则没有这样的弊病，而且本膏药有温腰暖肾，舒肝解气之功，即便是无病无患者，只要有腰酸气郁症，贴此膏药也会起到很好的效果。热敷法 在痛经发生时，可将粗盐炒热包入干毛巾中敷在小腹上，可加速血液循环，并松弛肌肉，若是没有粗盐也可在腹部放置热水袋，热敷数分钟后可发现疼痛减轻。

按摩法 双手交叠放在小腹上稍稍下压，顺时针打圈按摩，可以帮助血液循环，减缓疼痛。每当痛经来袭时，通过以上几种方式，相信痛经问题能够得到一定的缓解，但专家同时提醒，光靠缓解痛经症状只能起到一时的效果，要想有康的身体，彻底杜绝痛经发生，平日里一定要注意健康的生活方式，积极锻炼，强身健体，定期做体检，方可防患于未然。

饮食疗法 经期来临时应避免食用过甜或过咸的食物，晚上睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 注意事项注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激强的食物。

平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗疾病。

消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。

另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

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