金针根哺乳期可以吃吗

哺乳期能吃金针菇。有些妈妈担心在哺乳期间吃金针菇会回奶，其实金针菇的蛋白质含量很高，食用能增加产妇的出奶量，但是脾胃虚寒者金针菇最好不要吃金针菇。

金针菇中含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气。哺乳期妈妈食用能防病健身，增强自身和宝宝的免疫力，促进体内新陈代谢。

金针菇还可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病，具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。哺乳期妈妈食用还能防癌抗癌。

产妇食用金针菜有什么好处?

金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。

它是一种多 年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养十分丰 富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与肉类相近。

由于金针菜营养丰富，故 有较多的食疗价值，传统医学认为它有利湿热、宽胸、止血、下乳的功效。治产 后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。

金针菜炖瘦猪肉的具体做法：金针菜洗净，将瘦猪肉切成薄片，一同倒入陶 瓷罐内。用大火隔水炖至瘦猪肉熟透，吃金针菜、瘦猪肉，喝汤。

一般5〜7次有 效。一定要用干金针菜与猪肉或猪蹄同炖、同煮，才有通乳之效。

赘皮外痔是怎么回事

您好，根据您的描述，考虑是痔疮的症状，痔疮的发生多因吸烟喝酒，少动多坐，饮食不规律导致的便秘引起的便血，保持大便通畅是关键建议，一每天晚上用高锰酸钾水泡洗***治疗痔疮，二用马应龙痔疮膏涂抹每天二至三次。

三保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。 建议注意以下这几点，（1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳.（2）减少增加腹压的姿态，如下蹲，屏气.忌久坐，久立，久行和劳累过度.（3）忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡.（4）多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁，荸荠汁，芦根汁，芹菜汁，胡萝卜，白萝卜（熟食），苦瓜，茄子，黄瓜，菠菜，金针菜，卷心菜，蛋黄，苹果，无花果，香蕉，黑芝麻，胡桃肉，白木耳等.（5）要心情开朗，勿郁怒动火.心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

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